18 июля, впервые на крыше Центрального рынка состоялась тренировка от фитнес-блогера, адепта здорового образа жизни и основательницы бренда #RAKAMAKAFIT Анастасии Чирченко.
В живописной локации девушка собрала представителей СМИ и подписчиц, победивших в конкурсе на ее странице в инстаграме .
Настя провела интенсивное часовое занятие под открытым небом с использованием авторского оборудования #RAKAMAKAFIT на брендированных ковриках Reebok.
Тренировка была направлена на проработку всех групп мышц — ягодиц, рук, спины, ног и пресса. Фитнес-блогер рассказала и показала, как создать фигуру мечты в любых условиях –– дома, в отпуске или даже на работе.
Девушки познакомились со становой тягой, планкой, приседаниями с выпрыгиванием, жимом рук за головой, отведением ног и другими несложными, но очень эффективными упражнениями с фитнес-резинками.
После занятия всех участниц ждал фуршет от ресторанов Berry Fruit Fresh Bar, Стой и Свети, Matcha Way, составленный по всем правилам здорового питания, а также гастрономические подарки.
Многие подписчицы воплотили в жизнь свою давнюю мечту — встретились с Анастасией Чирченко, сделали совместные фотографии и из первых уст услышали ответы на наиболее волнующие вопросы.